kartrad1/SLOWNIK.HTM

<!doctype html public "-//w3c//dtd html 4.0 transitional//en">
<html>
<head> 

<META NAME="Language" CONTENT="PL">
<META HTTP-EQUIV="Generator" CONTENT="Tiger98 1.03 Standard">
<title>SŁOWNICZEK TERMINÓW KARATE</title>
<META HTTP-EQUIV="Content-Type" CONTENT="text/html; CHARSET=ISO-8859-2">
<meta http-equiv="Creation-date" content="Sun, 21 Sep 1999">
<META HTTP-EQUIV="Modification-date" CONTENT="Tue, 21 Oct 1999">
<META NAME="KeyWords" CONTENT="karate, karate tradycyjne, karate shotokan, słownik karate, słowniczek karate">
<META NAME="Description" CONTENT="Znaczenie japońskich terminów w karate">
<META NAME="Author" CONTENT="Igor Zeler">
<META HTTP-EQUIV="reply-to" CONTENT="igorzel@poczta.onet.pl (Igor Zeler)">
<meta name="Generator" content="Pajączek 2.0">

</head>

<body bgcolor="#FFFF80">
&nbsp;
<FONT FACE="Arial CE, Courier New CE" SIZE="5">
<table BORDER=0 CELLSPACING=0 CELLPADDING=0 WIDTH="100%" >
<caption><!-- HERE IS A MOST INTERESTING PLACE -->
<table BORDER=0 CELLSPACING=0 CELLPADDING=20 WIDTH="100%" >
<tr>
<td><img SRC="./grafika/tiger1.gif" BORDER=0 height=115 width=113 align=RIGHT>
<h3>
SŁOWNICZEK TERMINÓW KARATE</h3>
[<a href="#a">A</a>] [<a href="#b">B</a>] [<a href="#c">C</a>] [<a href="#d">D</a>]
[<a href="#e">E</a>] [<a href="#f">F</a>] [<a href="#g">G</a>] [<a href="#h">H</a>]
[<a href="slownik1.htm#i">I</a>] [<a href="slownik1.htm#j">J</a>] [<a href="slownik1.htm#k">K</a>] [<a href="slownik1.htm#l">L</a>]
[<a href="slownik1.htm#m">M</a>] [<a href="slownik1.htm#n">N</a>] [<a href="slownik1.htm#o">O</a>] [<a href="slownik1.htm#p">P</a>]
[<a href="slownik1.htm#q">Q</a>] [<a href="slownik2.htm#r">R</a>] [<a href="slownik2.htm#s">S</a>] [<a href="slownik2.htm#t">T</a>]
[<a href="slownik2.htm#u">U</a>] [<a href="slownik2.htm#v">V</a>] [<a href="slownik2.htm#x">X</a>] [<a href="slownik2.htm#y">Y</a>]
[<a href="slownik2.htm#z">Z</a>]&nbsp;
<!--

<ul><li><b></b></li><br><b></b></ul>
 -->
<p><a NAME="a"></a><b>A</b>
<ul>
<li>
<b>Age-uke</b></li>

<br><B>blok wznoszący, górny.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Age-zuki</b></li>

<br><B>cios wznoszący.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ago</b></li>

<br><B>podbródek</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Agura</b></li>

<br><B>siad turecki.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ai</b></li>

<br><B>harmonia, własny, idealny, zgodny</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ai hanmi</b></li>

<br><B>pozycja frontalna (na wprost).</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ai-uchi</b></li>

<br><B>uderzenie równoczesne.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Aka</b></li>

<br><B>czerwony.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Akiresuken</b></li>

<br><B>ścięgno Achillesa.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ashi</b></li>

<br><B>stopa, noga.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ashi-barai</b></li>

<br><B>zagarnięcie nogi, podcięcie</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ashi fumikae</b></li>

<br><B>zmiana nóg.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ashikubi</b></li>

<br><B>grzbiet stopy.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ashi-waza</b></li>

<br><B>techniki nóg.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Atama</b></li>

<br><B>głowa.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Atama-ate</b></li>

<br><B>atak głową.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ate</b></li>

<br><B>uderzenie, miażdżenie.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Atemi-waza</b></li>

<br><B>techniki uderzeń w punkty wstrząsorodne ciała.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Awase</b></li>

<br><B>łacznie, razem.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Awase-uke</b></li>

<br><B>blok oburącz, w kształcie litery U.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Awase-waza</b></li>
<br><B>techniki łączone.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Awase-zuki</b></li>
<br><B>cios oburącz, w kształcie litery U.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Ayumi-dachi</b></li>
<br><B>postawa w Itosu-Kai Shito-Ryu, postawa naturalna tzw. "chodząca" ze środkiem ciężkości przesuniętym do przodu.</B>&nbsp;</ul>


<a NAME="b"></a><b>B</b>
<ul>
<li>
<b>Barai</b></li>

<br><B>zagarnięcie.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Bassai</b></li>

<br><B>rozbicie fortecy, włamanie do fortecy - nazwa kata.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<a NAME="bo"></a><b>Bo</b></li>

<br><B>kij, pałka.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Bo-jitsu</b></li>

<br><B>sztuka walki pałką</B>.</ul>

<ul>
<li>
<b>Budo</b></li>

<br><B>ogólna nazwa sztuki walki, "Droga Wojenna".</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Bunkai</b></li>

<br><B>interpretacja <a href="slownik1.htm#kata">kata</a> z partnerem.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Bushi</b></li>

<br><B>japoński wojownik.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Bushido</b></li>

<br><B>"Droga Wojonika", najpierw niepisany, później dokładnie sformalizowany
kodeks regulujący życie samuraja.</B></ul>

<ul>
<li>
<b><B>Butsukari</B></b></li>

<br><B>automatyzacja ruchów.</B>&nbsp;</ul>
<a NAME="c"></a><b>C</b>
<ul>
<li>
<b>Chika-ma</b></li>

<br><B>mały dystans</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Chi-mei</b></li>

<br><B>cios śmiertelny.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Chikara</b></li>

<br><B>siła.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Choku</b></li>

<br><B>prosty, po linii prostej.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Choku-zuki</b></li>

<br><B>cios prosty.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Choshi</b></li>

<br><B>timing.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Cho-to</b></li>

<br><B>niewielkie zagłębienie między oczami</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Choyaku hangeki</b></li>

<br><B>kontratak z wyskokiem.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Chikuden</b></li>

<br><B>szybkość</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Chudan</b></li>

<br><B>środkowy poziom ciała, od pasa do obojczyków.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Chudan kamae</b></li>

<br><B>postawa strefy środkowej.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Chusoku</b></li>

<br><B>część podeszwy u podstawy palców stopy, powierzchnia uderzeniowa w
niektórych technikach nożnych</B>.&nbsp;</ul>
<a NAME="d"></a><b>D</b>
<ul>
<li>
<b>Dai</b></li>

<br><B>wielki.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Dan</b></li>

<br><B>poziom, nazwa stopnia mistrzowskiego.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Danchu</b></li>

<br><B>mostek</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Danryoku</b></li>

<br><B>elastyczność</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Deai-osae</b></li>

<br><B>powstrzymanie ataku</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Do</b></li>

<br><B>droga, również ruch, aktywność.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Do-gi</b></li>

<br><B>patrz <A HREF="slownik.htm#gi">Gi</A></B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Dojo</b></li>

<br><B>sala, w której trenuje się sztuki walki; dawniej pomieszczenie w świątyni
przeznaczone do grupowych praktyk medytacyjnych.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Dokko</b></li>

<br><B>okolica poniżej małżowiny usznej.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Do-kyaku</b></li>

<br><B>poruszająca się noga.</B>&nbsp;</ul>
<a NAME="e"></a><b>E</b>
<ul>
<li>
<b>Embu-sen</b></li>

<br><B>linia, po której porusza się zawodnik wykonujący <a href="slownik1.htm#kata">kata</a></B></ul>

<ul>
<li>
<b>Empi</b></li>

<br><B>łokieć, również jaskółka - nazwa kata.</B>&nbsp;</ul>
<a NAME="f"></a><b>F</b>
<ul>
<li>
<b>Fumi</b></li>

<br><B>tupać.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Fumidashi</b></li>

<br><B>mocne wyprostowanie nogi osi obrotu i przesunięcie nogi ruchomej lekko
po podłożu, z utrzymaniem bioder na jednym poziomie.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Fumi-kiri</b></li>

<br><B>kopnięcie tnące.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Fumi-komi</b></li>

<br><B>kopnięcie miażdżące, opadające.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<a NAME="funakoshi"></a><b>Funakoshi Gichin (1868 - 1957)</b></li>

<br><B>twórca stylu <a href="slownik2.htm#shotokan">Shotokan Karate</a>, nazywany jest
ojcem współczesnego <a href="slownik1.htm#karate">Karate</a>, to on przywiózł je do
Japonii i spopularyzował; był uczniem Yasutsune Azato i Yasutsune Itosu.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Furi</b></li>

<br><B>obracać.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Furi-waza</b></li>

<br><B>technika obrotowa.</B>&nbsp;</ul>
<a NAME="g"></a><b>G</b>
<ul>
<li>
<b>Gankaku</b></li>

<br><B>żuraw na skale - nazwa kata.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gankaku-dachi</b></li>
<br><b>postawa żurawia, czasmi nazywana Tsuru ashi-dachi, Sagi ashi-dachi lub Ippon ashi-dachi.</b></ul>

<ul>
<li>
<b>Gaeshi</b></li>

<br><B>kontratak.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gansei</b></li>

<br><B>gałka oczna.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gasshuku</b>

</li><br><b>specjalny oóz treningowy.</b></ul>

<ul>
<li>
<b>Gedan</b></li>

<br><B>poziom ciała od pasa w dół.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Gedan barai</b></li>

<br><B>blok (zagarnięcie) dolny.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gedan-gamae</b></li>

<br><B>pozycja strefy dolnej.</B>&nbsp;</ul>


<ul>
<li>
<b>
Gedan ude-uke</b></li></UL>

<br><B> blok dolny przedramieniem zwany też Ude Barai.<B>

<ul>
<li>
<b>Geiko</b></li>

<br><B>trening, ćwiczenie.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gekon</b></li>

<br><B>punkt poniżej wargi dolnej</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Geta</b></li>

<br><B>tradycyjne sandały japońskie z drewna na dwóch klockach</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b><A NAME="gi">Gi</A></b></li>

<br><B>ubiór treningowy, nazywany również Do-go, Karate-gi, Keiko-gi.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Go</b></li>

<br><B>siła, twardość, pięć.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gohon kumite</b></li>

<br><B><a href="slownik1.htm#kumite">kumite</a> pięciu kroków.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<a NAME="gojuryu"></a><b>Goju-ryu Karate</b></li>

<br><B>"Twardo-Miękka" szkoła Karate założona przez <a href="slownik1.htm#miyagi">Miyagi
Chojun</a>, ucznia Kanruo Higaonny; wysoko ceniona jest w nim wytrzymałość,
hart ducha i odporność na ból.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Go no sen</b></li>

<br><B>późniejsze przejęcie inicjatywy.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Goshin</b></li>

<br><B>samoobrona.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gyaku</b></li>

<br><B>odwrotnu, przeciwny, przeciwstronny.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gyaku hanmi</b></li>

<br><B>pozycja półfrontalna odwrotna.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gyaku kaiten</b></li>

<br><B>rotacja odwrotna.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Gyaku zuki</b></li>

<br><B>cios odwrotny.</B>&nbsp;</ul>
<a NAME="h"></a><b>H</b>
<ul>
<li>
<b>Hachimaki</b></li>

<br><B>bawełniana opaska na czoło lub chusta na głowę chroniaca oczy przed
spływającym potem, zwłaszcza w kendo i w karate. Założenie opaski ma również
znaczenie symboliczne - pełnej koncentracji na sił fizycznych i psychicznych
na pracy treningowej.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haishu</b></li>

<br><B>grzbietowa powierzchnia otwartej dłoni</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haishu-uchi</b></li>

<br><B>uderzenie grzbietem otartej dłoni.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haishu-uke</b></li>

<br><B>blok grzbietem otwartej dłoni</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haisoku</b></li>

<br><B>podbicie stopy</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haito</b></li>

<br><B>wewnętrzna krawędż dłoni przy maksymalnie przywiedzionym i przeciwstawnym
kciuku.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Haito-uchi</b></li>

<br><B>uderzenie wewnętrzną krawędzią dłoni.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hajime</b></li>

<br><B>wykonać, ćwiczyć.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hakama</b></li>

<br><B>"spódnicopodobne" spodnie dawnych samurajów, obecnie są używane w niektórych sztukach walki np. Aikido.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Hangetsu</b></li>

<br><B>półksiężyc - nazwa kata.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hangetsu-dachi</b></li>

<br><B>postawa półksiężyca, nazwa pochodzi od nazwy kata, w którym jest stosowana.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hanmi</b></li>

<br><B>pozycja półfontalna.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hanmi-hantachi-waza</b></li>

<br><B>walka treningowa, w której jeden z partnerów siedzi i wykonuje techniki
obronne, drugi atakuje z pozycji stojącej.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hantai</b></li>

<br><B>zmiana nóg.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hara</b></li>

<br><B>brzuch.</B></ul>

<ul>
<li>
<b>Heian</b></li>

<br><B>pokój, spokój - nazwa kihon kata.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Heiko</b></li>

<br><B>równolegle</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Heiko-dachi</b></li>

<br><B>postawa równoległych stóp.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Heiko-zuki</b></li>

<br><B>cios równoległy.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Heisoku dachi</b></li>

<br><B>nieformalna postawa uwagi.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Henka-waza</b></li>

<br><B>zmienne techniki.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hidari</b></li>

<br><B>lewy.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hidari waki-gamae</b></li>

<br><B>postawa lewej strony.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hiji</b></li>

<br><B>łokieć.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hiji suri uke</b></li>

<br><B>blok ślizgającym się łokciem (blok cios)</B>.&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hikite</b></li>

<br><B>cofnięcie ręki, ręka cofająca się.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hiza</b></li>

<br><B>kolano.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hizagashira</b></li>

<br><B>kolano.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hiza-geri</b></li>

<br><B>kopnięcie kolanem.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hizo</b></li>

<br><B>żebro.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hombu Dojo</b></li>

<br><B>główne dojo organizacji karate.</B>&nbsp;</ul>

<ul>
<li>
<b>Hyoshi</b></li>
<br><B>rytm.</B>&nbsp;</ul>


[<a href="#a">A</a>] [<a href="#b">B</a>] [<a href="#c">C</a>] [<a href="#d">D</a>]
[<a href="#e">E</a>] [<a href="#f">F</a>] [<a href="#g">G</a>] [<a href="#h">H</a>]
[<a href="slownik1.htm#i">I</a>] [<a href="slownik1.htm#j">J</a>] [<a href="slownik1.htm#k">K</a>] [<a href="slownik1.htm#l">L</a>]
[<a href="slownik1.htm#m">M</a>] [<a href="slownik1.htm#n">N</a>] [<a href="slownik1.htm#o">O</a>] [<a href="slownik1.htm#p">P</a>]
[<a href="slownik1.htm#q">Q</a>] [<a href="slownik2.htm#r">R</a>] [<a href="slownik2.htm#s">S</a>] [<a href="slownik2.htm#t">T</a>]
[<a href="slownik2.htm#u">U</a>] [<a href="slownik2.htm#v">V</a>] [<a href="slownik2.htm#x">X</a>] [<a href="slownik2.htm#y">Y</a>]
[<a href="slownik2.htm#z">Z</a>]&nbsp;

</td>
</tr>

<tr>
<td><CENTER><FORM>
<INPUT TYPE="button" VALUE="Strona główna"
onClick="location='index.htm'">
</FORM></CENTER></td>
</tr>
</table>
</caption>

<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<!-- END OF MOST INTERESTING PLACE --></FONT>
</body>
</html>