From 102b774df81fe64fcf2628b7cac3b4ccf245316b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: hellopony <74644705+hellopony@users.noreply.github.com>
Date: Fri, 25 Feb 2022 09:36:36 +0800
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 ...16\345\274\217\347\202\222\350\233\213.md" | 33 ++++++-------------
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 ## 必备原料和工具
 
-- 鸡蛋 	2个
-- 低脂牛奶 	20ml
-- 黄油 	2茶匙
-- 盐 	5克
-- 黑胡椒粉 	2克 
+- 鸡蛋 	3个
+- 全脂牛奶/奶油 	10g
+- 黄油 	5克
+- 盐 	1克 
 
 
 ## 操作
 
 
 
-- 打蛋
+- 鸡蛋打入大碗中，加盐搅打至起泡，静置15分钟
 
-- 不沾锅中低温加油。加入黄油，让它融化。
+- 黄油切小块入锅，倒入蛋液，开小火不断搅拌
 
-- 在此期间加牛奶和盐到蛋液中~继续搅打使蛋液融入充分的空气
+- 黄油一融化，就快速翻动蛋液，将其打碎成细密状，在蛋液大体凝固前关火
 
-- 黄油烧热时（考虑到国内的孩纸们都是明火灶比较强悍，可以在这一步就先关火，不强悍就小火）倒入蛋液。不要搅拌！让鸡蛋慢慢慢慢慢温热一分钟直到底部成型（如果你家煤气灶比较强悍可能不要一分钟）
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-- 不要犹豫，拿起小木铲把鸡蛋从边缘往中间推，上层蛋液会流向锅底，凝固了接着往中间推，直到鸡蛋没有继续熟的迹象，（之前关火了的可以把锅放回到小火上继续疯狂的推拌，总之全程小火啊，不可以让鸡蛋上色 上色表示老了）
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-- 看不到流动液体时 赶紧离火并继续搅拌，差不多变结实了就可以装盘了
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-- 装盘 此时他们应该是柔软潮湿的。。据说鸡蛋很奇特他们还会继续变熟一点(后熟阶段）。。。所以在锅里千万不要炒过头就是这样喵！
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-- 撒上黑胡椒
+- 加入牛奶搅拌15秒，至炒蛋湿润绵密，装盘
 
 
 
 ## 附加内容
 
-- 想吃的更丰富可以在第六步那里加上炒好的番茄丁，洋葱丁，培根丁，切好的芝士小丁，等等。。。(总之不会再出水的东东）
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-- 2个蛋2茶匙牛奶只是比例噢~其实蛋多一点（比如3个蛋3茶匙牛奶）会比较好炒~ =v=
+- 想吃的更丰富可以在最后一步那里加上炒好的番茄丁，洋葱丁，培根丁，切好的芝士小丁，等等。。。(总之不会再出水的东东）
 
 - 使用平底锅（不粘锅）。
 
-- 考虑到很多人是一人食就炒一两个鸡蛋，口径比较小的锅或许更方便在锅中均匀搅拌
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-- 不喜欢黑胡椒的可以不撒，我有朋友是喜欢挤上番茄酱吃的 萌萌哒！ 
+- 考虑到很多人是一人食就炒一两个鸡蛋，口径比较小的锅或许更方便在锅中均匀搅拌 
 
 
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