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dishes/breakfast/空气炸锅面包片.md

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 - 面包片
 - 空气炸锅
 
-
 ## 计算
 
-- 面包片（两片）
+每份：
+    - 面包片（两片）
 
 ## 操作
 
 * 取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
-* 将面包片***垂直***放入空气炸锅
-* 200°C烘烤五分钟
+* 将面包片**垂直**放入空气炸锅
+* 200°C 烘烤 5 分钟
 * 取出即可使用
 
 ## 营养成分表（数据基于全麦面包片）
 
-* 热量 254千卡
-* 蛋白质 12.3克
-* 脂肪 3.5克
-* 碳水化合物 43.1克
-* 膳食纤维 6.0克
+* 热量 254 千卡
+* 蛋白质 12.3 克
+* 脂肪 3.5 克
+* 碳水化合物 43.1 克
+* 膳食纤维 6.0 克
 
 
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