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WakiJi authored Mar 3, 2022
2 parents 8dc8a5f + d64e595 commit 2fe4798
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Showing 7 changed files with 58 additions and 14 deletions.
3 changes: 2 additions & 1 deletion README.md
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### 荤菜

undefined* [白菜猪肉炖粉条](./dishes/meat_dish/白菜猪肉炖粉条.md)
* [白菜猪肉炖粉条](./dishes/meat_dish/白菜猪肉炖粉条.md)
* [白灼虾](./dishes/meat_dish/白灼虾/白灼虾.md)
* [鳊鱼炖豆腐](./dishes/meat_dish/鳊鱼炖豆腐/鳊鱼炖豆腐.md)
* [宫保鸡丁](./dishes/meat_dish/宫保鸡丁/宫保鸡丁.md)
Expand All @@ -80,6 +80,7 @@ undefined* [白菜猪肉炖粉条](./dishes/meat_dish/白菜猪肉炖粉条.md)
* [口水鸡](./dishes/meat_dish/口水鸡/口水鸡.md)
* [辣椒炒肉](./dishes/meat_dish/辣椒炒肉.md)
* [老式锅包肉](./dishes/meat_dish/老式锅包肉/老式锅包肉.md)
* [凉拌鸡丝](./dishes/meat_dish/凉拌鸡丝/凉拌鸡丝.md)
* [萝卜炖羊排](./dishes/meat_dish/萝卜炖羊排.md)
* [清蒸鲈鱼](./dishes/meat_dish/清蒸鲈鱼/清蒸鲈鱼.md)
* [清蒸生蚝](./dishes/meat_dish/清蒸生蚝.md)
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6 changes: 1 addition & 5 deletions dishes/drink/金汤力/金汤力.md
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工具

- 勺子
- 手动压汁器

## 计算
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1. 将柠檬对半切(**刀方向垂直于柠檬的头尾连线**),并从其中的一半中切取一片柠檬备用
2. 再次将柠檬对半切,将得到的 4 角柠檬用压汁器压出柠檬汁置于容器中备用



正式调配

1. 选择一个你最喜欢的杯子,建议使用容量在 350~400 毫升的透明玻璃杯
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### 成品

<img alt="gin-tonic" src="./gin-tonic.jpg" style="zoom:50%;" />

![gin-tonic](./gin-tonic.jpg)

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
10 changes: 2 additions & 8 deletions dishes/drink/金菲士/金菲士.md
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工具

- 勺子
- 手动压汁器
- 雪克瓶(可选)

Expand All @@ -36,8 +35,6 @@
1. 将柠檬对半切(**刀方向垂直于柠檬的头尾连线**),并从其中的一半中切取一片柠檬备用
2. 再次将柠檬对半切,将得到的 4 角柠檬用压汁器压出柠檬汁置于容器中备用



正式调配(无雪克瓶)

1. 选择一个你最喜欢的杯子,建议使用容量在 350~400 毫升的透明玻璃杯
Expand All @@ -51,8 +48,6 @@
9. 用勺子轻轻上下提拉将液体搅拌均匀(不要旋转搅拌,避免起泡流失)
10. 在液面放置好装饰用的绿叶(可选)



如果你有雪克瓶,可以将以上步骤 2~6 替换为以下步骤

1. 将冰块、金酒、柠檬汁、蔗糖糖浆倒入雪克瓶,雪克均匀
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### 成品

<img alt="gin-fizz" src="./gin-fizz.jpg" style="zoom:50%;" />

![gin-fizz](./gin-fizz.jpg)

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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Binary file added dishes/meat_dish/凉拌鸡丝/凉拌鸡丝.jpg
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# 凉拌鸡丝的做法

![凉拌鸡丝成品](./凉拌鸡丝.jpg)
隔离期间的一道快手菜,少油低卡,制作简单,预计制作时间 30 分钟

## 必备原料和工具

- 鸡胸肉(常温冷冻均可)
- 麻油(花椒油)
- 生抽
- 香醋
- 白糖
-
- 料酒
-
- 凉白开水

## 计算

每份:

- 鸡胸肉 200 克
- 麻油 5 毫升
- 生抽 4 毫升
- 香醋 4 毫升
- 白糖 3 克
- 盐 2 克
- 姜 20 克

## 操作

- 姜切片,备用
- 锅中倒入 4 升水
- 加入鸡胸肉、姜片
- 倒入 20 毫升料酒
- 开大火不盖盖将水烧开
- 水开后转中火,用勺子将浮沫捞出
- 继续煮 **5-7** 分钟,如果是非冷冻肉煮 5 分钟,冷冻肉煮 7 分钟
- 鸡胸肉大小会影响成熟时间,用筷子插入鸡胸肉,如果能轻松插入,代表鸡肉熟了。如果不熟需延长煮制时间
![凉拌鸡丝焯水](./凉拌鸡丝_焯水.jpg)
- 用凉白开水冲泡鸡胸肉,使鸡胸肉降至室温
- 顺着鸡胸肉纹理将鸡胸肉撕成细丝
![凉拌鸡丝_细丝](./凉拌鸡丝_撕.jpg)
- 准备一个碗
- 碗中加入准备好的麻油、生抽、香醋、白糖、盐
- 搅拌料汁,使糖和盐尽量溶化
- 将料汁倒入鸡丝中,搅拌均匀

## 附加内容

- 这道菜是隔离期间用现有材料做的,有条件可以加入香菜、小葱等进行调味,喜欢吃辣的可以加入辣椒油

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