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Update 昂刺鱼豆腐汤.md
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urhome-wz authored Feb 22, 2022
1 parent 8b8b21f commit e80fc9c
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7 changes: 4 additions & 3 deletions dishes/soup/昂刺鱼豆腐汤/昂刺鱼豆腐汤.md
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* 香葱 一根
* 姜 一块
* 胡椒粉 3-5 g
* 食用盐 15 ml
* 食用油 15 ml
* 食用盐 10-15 g
* 开水 1L

## 操作

* 鱼处理好后洗净,(特别注意肚内的血丝、不洗干净会有腥味),放入大碗中,倒入料酒、少量姜片、盐,腌制 15 分钟
* 鱼处理好后洗净,(特别注意肚内的血丝、不洗干净会有腥味),放入大碗中,倒入料酒、10g 姜片、5g盐,腌制 15 分钟
* 豆腐切块,放入凉水浸泡 5 分钟,捞出备用
* 煎鱼前,先用生姜片擦一下锅防止粘锅,倒入油(油量为 15ml * 鱼的条数 ),烧热后放入鱼煎2~3分钟,期间需要晃动一下鱼,防止粘底,且需要翻一次身
* 待鱼全部煎好之后,倒入开水、少许料酒、姜片,小火转至大火,盖上锅盖、大火煮10分钟左右(水要稍微多一些,后面会蒸发掉一些)
* 见汤变白后倒入准备好的豆腐,调中火再煮 5 分钟,加入盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花出锅
* 见汤变白后倒入准备好的豆腐,调中火再煮 5 分钟,加入10g 盐、3g 胡椒粉调味,最后撒上葱花出锅

![示例菜成品](./沙光鱼豆腐汤.jpg)

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